Krisen und schlechte Phasen gehören zum Leben, und es ist normal, sich manchmal energielos oder niedergeschlagen zu fühlen. Oft schaffen wir es, solche Situationen selbst oder mit Unterstützung von Freundinnen und Freunden und Familie zu überwinden. Aber was, wenn die Antriebslosigkeit bleibt, das Leben nur noch traurig ist oder der seelische Druck zu stark wird? Hier findest du hilfreiche Onlineangebote für psychische Krankheiten.

Wenn du darüber nachdenkst, dir das Leben zu nehmen, gibt es Anlaufstellen, die dir zuhören, dich unterstützen und dich nicht verurteilen. Du bist für sie einfach ein Mensch in einer schwierigen Situation. Diese Stellen bieten auch Hilfe, wenn du dir Sorgen um andere machst, die dir suizidgefährdet erscheinen, wie Freunde oder Familienmitglieder. Auch wenn es keine klaren Anzeichen gibt, solltest du auf dein Gefühl hören und es ernst nehmen.